อย่าปล่อยให้ขาดสารอาหารโดยไม่รู้ตัว

หัวข้อ: อย่าปล่อยให้ขาดสารอาหารโดยไม่รู้ตัว – ความเสี่ยงที่ซ่อนอยู่ของผู้สูงอายุและคนทั่วไป

จุดเริ่มต้นของปัญหา รู้หรือไม่ว่า…ในผู้สูงอายุและคนทั่วไปจำนวนมาก กำลังเผชิญกับภาวะขาดสารอาหารโดยไม่รู้ตัว? ภาวะนี้อาจไม่ได้แสดงอาการทันที แต่สามารถนำไปสู่ผลกระทบที่รุนแรงในระยะยาว เช่น กล้ามเนื้อลีบ อ่อนแรง เสี่ยงต่อการหกล้ม กระดูกหัก ระบบภูมิคุ้มกันลดลง และสมองเสื่อมในที่สุด

ผลกระทบทางสุขภาพจากการขาดสารอาหารในผู้สูงอายุ

• กล้ามเนื้อฝ่อลีบ (Sarcopenia) นำไปสู่การเคลื่อนไหวลำบาก ล้มง่าย (Morley, 2014, J Am Med Dir Assoc)
• ขาดโปรตีน ทำให้แผลหายช้า ภูมิคุ้มกันลดลง เสี่ยงติดเชื้อ
• ขาดวิตามิน D เพิ่มความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน กระดูกหัก (Holick, 2007, N Engl J Med)
• ขาดวิตามิน B12 ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม (Smith et al., 2018, Am J Clin Nutr)

หลักโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุและคนทั่วไป

• โปรตีน: อย่างน้อย 1-1.2 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก./วัน (ESPEN Guidelines, 2019)
• ไฟเบอร์: 25-30 กรัม/วัน ช่วยระบบขับถ่าย ลดไขมันในเลือด (WHO)
• วิตามินและแร่ธาตุ: ต้องมีในปริมาณเพียงพอ โดยเฉพาะวิตามิน D, B12, แคลเซียม, สังกะสี และแมกนีเซียม

บุคคลทั่วไปก็เสี่ยงได้ แม้จะยังไม่ถึงวัยชรา แต่การรับประทานอาหารไม่สมดุล โดยเฉพาะในกลุ่มที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือควบคุมน้ำหนัก อาจทำให้ขาดสารอาหารสำคัญ เช่น วิตามิน บีรวม วิตามินซี และแมกนีเซียม ซึ่งมีผลต่อพลังงานและภูมิคุ้มกัน

คำตอบจากโภชนาการที่เหมาะสม: Prowell “นูตร้าเวล” นูตร้าเวล คือผลิตภัณฑ์อาหารสูตรครบถ้วน ที่ออกแบบตามหลักการโภชนาการที่เหมาะสม:

• โปรตีนคุณภาพสูง ครบถ้วนทุกกรดอะมิโนจำเป็น
• ไฟเบอร์สูงจากธรรมชาติ ช่วยระบบขับถ่าย
• วิตามินและแร่ธาตุครบถ้วนในปริมาณที่เหมาะสมตาม RDI
• ไม่มีน้ำตาล ใช้สารให้ความหวานปลอดภัย ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล
• ชงง่าย ละลายเร็ว รสชาติอร่อย เหมาะกับทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่รับประทานอาหารได้น้อย

เริ่มต้นวันนี้ อย่ารอให้ร่างกายเตือน สุขภาพดีเริ่มต้นที่โภชนาการที่เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร หรือมีสุขภาพแบบไหน การเลือกอาหารที่ให้สารอาหารครบถ้วนในทุกวัน คือการลงทุนกับสุขภาพที่คุ้มค่าที่สุด

“นูตร้าเวล” จาก Prowell – อาหารสูตรครบถ้วนที่เข้าใจคุณทุกช่วงวัย

นอกจากความต้องการในรื่องสารอาหารครบถ้วน 5 หมู่ แล้ว  ยังมีความพิเศษเฉพาะในแต่ละความต้องการสารอาหารทั้ง 5 หมู่ในอัตราส่วนสมดุล ที่แตกต่างกันในแต่ละหมวดหมู่เมื่อร่างกายเจ็บป่วยในสุขภาวะที่แตกต่างกัน อวัยวะที่อ่อนแอต่างกัน ส่งผลให้ความต้องการสารอาหารในแต่ละหมวดหมู่ ต่างกันไปด้วยทั้ง สารออาหารหลัก  ( Macro Nutriret )  และ  สารอาหารรอง (  Micro Nutrient ) นี่คือความพิเศษของร่างกายที่ทีมงาน Prowell เข้าใจ เราจึงมีความตั้งใจ ทุ่มเท ความรู้ ความสามารถ และ ความชำนาญ ที่ทีมงานของProwell มีทั้งหมด ร่วมกับทีมแพทย์ เพื่อพัฒนาและ วิจัยผลิตภัณฑ์ Prowell ให้มีหลากหลาย สูตร ให้เลือกรับประทาน ให้เหมาะสมกับการดูแล ส่งเสริมสุขภาพ ร่างกายให้แข็งแรง โดยไม่เพิ่มภาระการทำงานของอวัยวะใด อวัยวะหนึ่ง เพื่อให้เสริมการดูแล รักษาร่วมกับยา   Prowell ส่งเสริม การรับประทานอาหารให้เป็นยา

ด้วยความจริงใจ  ในการทำวานพัฒนาสูตรเฉพาะให้เหมาะกับแต่ละบุคคล

ด้วยความใส่ใจ   ในทุกขั้นตอนของขบวนการผลิต เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ Prowell  ที่มีคุณภาพ มีมาตรฐาน อย  , มาตรฐานโรงงาน GMP ,  

                            มาตรฐาน Halal  , มรงานวิจัยรับรองผลและ ความปลอดภัย

ด้วยความเข้าใจ   ในความต้องการของผู้บริโภค เรามีความเชื่อว่า โภชนาการที่ดี ต้องอร่อย ทานง่าย ทีม Prowell  จึงพัฒนาและ วิจัย ซ้ำแล้ว ซ้ำ

                            เล่า ในกลู่มผู้ชำนาญการชิมเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ทุกๆสูตรถูกปากผู้บริโภคในกลุ่มเป้าหมายเฉพาะในแต่ละกลุ่ม ดังนั้นผลิตภัณฑ์

                            ทุกสูตรจึง หอม อร่อย ทานง่าย ชงง่ายทั้งในน้ำร้อน และ น้ำเย็น เพื่อให้ผู้บริโภคพึงพอใจและ ทานต่อเนื่องเพื่อสุขภาพที่ดี

                            อย่างยั่งยืน

ทีมงาน Prowell ยินดีให้คำแนะนำ และ ให้คำปรึกษากับทุกๆท่านในทุกๆช่องทาง

Line@ : @prowell

โทร.    : 085-0597478

Email : benswell@hotmail.com

Face book : Prowell Food Innovation